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こんにちは！

マンツーマンのパーソナルトレーニングが出来る、

虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐのスタジオ、

stdio FitのヨガインストラクターYukariです。

先日アシュタンガヨガについてお話しましたが、

南インドマイソールで生まれたアシュタンガヨガ。

私が行ったインドのお話を少しだけします^ ^

ヨガが生まれた場所ですし、

インドを知る事で、さらにヨガを深める事ができるのではないでしょうか。

とてもディープですが、その宗教観を感じる事もすごく貴重な体験となりました。

私が行った南インドマイソールは、

インドのビバリーヒルズとも言われるそうで、、

北インドデリーの方と比べると少し豊かな感じがします。

タイ経由で行ったのですが、

インドのバンガロール空港から車で8時間くらいだったかな、、。

眠かったけど緊張して眠れなかったのを覚えています。

物乞いなども少なく、夕方一人で歩いていてもあまり怖くありませんでした。

(だけど絶対ダメです。昼間でも一人でウロウロしない方がいい。)

私が行った時は、すでに日本から行っている日本の方が沢山いたので、

困ったり分からなかった事はなんでも教えてもらいました。

ホテルにするか迷ったのですが、

近くのアパートの様なところに格安で借りる事が出来ました。

交渉も最初は友人がしてくれましたが、

延長させたかったので、

その時は自分でチャレンジ。

英語が苦手同士のなんちゃって英語でどうにかこうにか成功笑

結局ずっとそこにいました^_^

着いてすぐ、

チャイ屋さんに連れて行ってもらい、

飲んだチャイの甘さにびっくりしました、、。

めちゃくちゃ疲れていたので美味しかったです。

でもお菓子とかもびっくりするくらい甘い。

あれはすぐ太る気がします、、。

部屋に荷物を置き、

ヨガを受けるために、

シャラ(ヨガの学校みたいなところ)で受け付けを済ませ、お金を支払い、

その日は早く休みました。

12月でしたが、昼は暑かったですが朝晩は冷え込みます。

眠れないかと思いきや、

疲れてたせいであっと言う間に眠れたのでした。。

部屋は小さいけれど綺麗。

トイレとシャワーが着いています。

たまにお湯が出ないという事件と、

なんだか水が茶色という事件が起きましたが、、

郷に入れば郷に従えというわけで、

どうにかこうにか慣れました。

でもやっぱり湯船に浸かりたくなりました。。

インド生活で恋しくなったのは、

日本食よりあったかいお風呂でした。

朝ごはんは、なんと屋上で手作りのものが食べられました。

練習の後に食べた朝ごはんは美味しかったです。。

では次回、実際にどんな練習をしたかを書きますね^ ^

写真は、いつも朝ごはんを作ってくれていたインド人のお姉さん^ ^

少しずつ暖かくなってきていますが、

薄着になる前に、身体を整えちゃいましょう！

体験からお待ちしています。