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みなさんはじめまして！

虎ノ門、霞ヶ関駅から歩いてすぐのパーソナルスタジオ、

Studio FitピラティスインストラクターのTomokoと申します！

本日からStudio Fitでマンツーマンのピラティスレッスンを

担当させていただきます(*^^*)

これからよろしくお願い致します♪

早速ですが、みなさんは何か趣味はありますか？

私の趣味は、映画を見ることと食べ歩きと旅行です！

実は先日、京都の「嵐山」に1泊2日で弾丸旅行に行ってきました。( ﹡ˆoˆ﹡ )。

朝の「渡月橋」は人も少なくとても静かで、川の流れる音しか聞こえません。

そして枝垂れ桜が綺麗に咲いている天龍寺を抜けてトロッコ電車で亀岡へ。

今回の旅のメインイベント『保津川下り』を体験しました！(◍´ꇴ`◍)！

大自然を満喫しながらの1時間40分！

途中急流もあり、船頭さんのトークもあり、

最後には横付けした別の船が熱々おでんやいか焼き、

温かい甘酒を売ってくれて、とても楽しい船旅でした♪

これからまた色々なところへ旅行に行って、

たくさんのことに触れていきたいと思っています！

みなさんも何かオススメの旅行先やグルメなどありましたらぜひ教えてくださいね！

おすすめの映画でも大歓迎です(*^^*)

私は「ヨガ」や「ピラティス」を始めて体が健康になってから、

どんどんアクティブに色んなところに出掛けるようになりました♪

体が健康になると毎日をいきいきと過ごすことができますし

アクティブに過ごすことがとても楽しくなり良いことばかりです！

ピラティスは、「心」と「体」がリラックスできて、

体幹のトレーニングにもなり日々の疲れを癒すのはもちろん

綺麗な体作りも期待できますよ♪

これから昼間のピラティスレッスンが増えますので、

皆さまもぜひぜひ体を動かしにいらしてください！

日頃の疲れを心身ともにリラックスさせましょう(´∀｀*)！！

お待ちしております(*^^*)

Tomoko.:+ﾟ*♪ﾟ+｡:.*