2024/05/21
簡単♪肩周りほぐし♪
studiofit
そこに
タオルか、ベルトか、ゴルフクラブがあれば!!
簡単肩周りほぐしの動きのご紹介です♪
ぜひやってみてください(*^^*)
動きが分からない!
あんまり効いている気がしない!という方は
スタジオで一緒にやりましょう!!
お待ちしております(╹◡╹)
https://www.instagram.com/reel/C7OUucxSfch/?igsh=b2JndmY5OHdrMWY0
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StudioFit スタジオフィット
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