2020/10/27
座ったままでストレッチヨガ
studiofit こんにちは！
スタジオフィット ヨガトレーナーのmaayaです！
気温差のある日が続いて身体が疲れるなぁと思って
る方！
寒くなると自然と身体がまるまってきてしまいま
す！身体が凝り固まりやすい季節になってきまし
た。
デスクワークなどをされる方向けに、
座ったままでも出来る肩周り、肩甲骨周りを簡単に
ほぐす動画を作ってみたので、
デスクワークをされてない方でも気軽に
良かったらやってみてください(*^^*)
少し楽になりますよ♪
こちらをご覧ください↓
https://www.instagram.com/tv/CGmQSd-B_nC/?igshid=zqfe0vln04ei
maaya
Access
StudioFit スタジオフィット
〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
霞が関ビルから徒歩3分
銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印
Company Profile
| スタジオ名 | スタジオフィット |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社アーム |
| 運営責任者 | 松本勇輝 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F |
| TEL | 0120-2110-38 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 休館日 |
| お問い合わせ受付時間 | 平日・土日祝 9:00 ～ 21:00 |
