2024/02/28
前肩 巻き肩 簡単ほぐし♪
studiofit みなさんこんにちは！
スタジオfit ヨガインストラクターmaayaです！
春って暖かかったり寒かったり、
寒暖差も激しいし、
近頃はすーーーっごく寒い日があったりで
肩すくんで猫背になりがち！
今日は前肩になっている肩周りを
気持ちよくほぐす簡単ストレッチのご紹介です♪
伸ばす時間は2〜3分ぐらいで良いと思うので
あ！と思ったらやってみてください(^^)
スタジオでもお待ちしております♪
https://www.instagram.com/reel/C34ULOYSFdA/?igsh=b28xbWE1bG90cmg0
Access
StudioFit スタジオフィット
〒105-0001 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
霞が関ビルから徒歩3分
銀座線 虎ノ門駅3番出口から徒歩2分
※当ビル1階 日本調剤 薬局が目印
Company Profile
| スタジオ名 | スタジオフィット |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社アーム |
| 運営責任者 | 松本勇輝 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F |
| TEL | 0120-2110-38 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 21:00 土日祝 休館日 |
| お問い合わせ受付時間 | 平日・土日祝 9:00 ～ 21:00 |
